뽀송뽀송 피부보습만 중요한가요?똑똑한 여자는 빛나는 머릿결로 V라인 살린다~
환절기엔 우리 피부만큼이나 두피도 많이 민감해지는 시기라고 해요~ 두피도 피부이기 때문에 습해지고, 건조해지면 비듬이나 탈모현상이 생기게 마련이고, 그렇게되면 머리카락 끝이 갈라지거나 하는 머릿결 손상원인이 된다는 거죠. 여름동안 자외선이나 두피분비물에 의해 시달려온 모발이 시간이 흐르고 난 후 많이 빠지는 것도 일종의 원인이라고 하네요^^계절이 바뀌면서 갑자기 머리카락이 많이 빠져서 고민하고 있는 V라인 여러분들~V라인비법에서 머릿결을 지키는 방법들을 함께 알아볼까요?
01. 머리를 감을 때 세게 문지르거나 비비는 것은 금물!-모발을 맞대고 비비면 모발에 붙어있는 큐티클들이 떨어져나가서 오히려 보호막을 없애는 격이라고 해요~ 머리를 감을 때 앞이마에서 뒷 쪽으로 한 방향으로 부드럽게 밀어내듯이 감는 것이 좋은데 이렇게 하면 모발에 붙어있는 큐티클의 방향과 머리를 문지르는 방향이 같아져서 모발손상을 줄일 수 있다고 하네요. 우리가 목욕할 때 때수건으로 피부를 세게 밀지 말라는 것과 같은 이유인 것 같죠?^^ 머리를 말릴 때 역시 젖은 모발은 손상이 가기 쉽기 때문에 수건으로 살짝 두드려주듯이 물기를 제거하는 게 좋아요.
02. 건조한 모발은 이틀에 한 번 머리를 감으세요~!-건조한 모발일 경우 특별히 운동을 해서 땀을 많이 흘렸다거나 먼지가 많은 환경에서 일해서 매일 머리를 감아야 하는 경우가 아니라면 머리는 매일 감기보단 이틀에 한번 꼴로 감으세요. 머리를 감고 난 후에는 트리트먼트 제품을 사용해서 두피와 모발에 영양을 공급해 충분히 보습해준 후, 깨끗하게 헹궈내야 해요. 깨끗이 헹궈내지 않으면 두피에 염증 등을 일으켜 오히려 악영향을 끼친다는 사실!
03. 수시로 빗질해 주세요~-수시로 머리에 빗질을 해주면 두피를 자극시켜 혈액순환에도 도움이 되기 때문에 윤기 있는 모발을 가꾸는데 도움이 된답니다. 특히, 머리를 감기 전에는 반드시 빗질을 해서 모발에 붙은 먼지들을 떨어뜨린 후 머리를 감는 것이 중요해요! 단, 젖은 머리를 빗는 것은 약해져 있는 머리를 늘어나게 하거나 끊어지게 만드니 젖은 상태에서 빗질은 삼가해 주세요!
04. 건조한 날씨에 찾아오는 정전기를 조심하세요~!-가을철의 경우 날씨가 건조하기 때문에 주위환경에 의해서 정전기가 많이 일어날 수 있는데, 나무 빗을 이용하면 플라스틱 빗보다 정전기를 줄일 수 있어요. 플라스틱 빗을 사용할 시엔 에센스 등을 빗에 뿌려 촉촉하게 한 뒤 사용하면 좋아요^^ 머리를 감고 난 뒤 옷을 입을 땐 머리가 완전히 마르기 전에 윗옷을 입는 것도 정전기방지를 위한 또 한가지 방법~!
05. 블랙푸드를 즐겨 먹어요~!-한의학에서는 신장기능이 허해지면 탈모현상이 나타난다고 보는데 블랙푸드는 신장기능을 보호하는 작용을 한다고 합니다. 특히 검정콩은 해독작용이 뛰어나고 검은깨는 혈액순환을 원활하게 하는데 도움을 준다고 해요. 흑미 밥을 자주 먹거나, 다시마를 튀각으로 만들어 간식으로 먹는 것도 일상에서 쉽게 할 수 있는 일들 중 하나일 것 같네요^^
06. 두피마사지를 해주세요!-얼굴을 마사지해서 혈액순환을 돕듯이, 두피마사지도 머릿결을 건강하게 가꾸는데 도움이 된다고 해요. 손가락 끝부분을 이용해 머리를 부드럽게 누르듯 마사지하고, 이마에서 정수리로, 목덜미에서 정수리로 방향을 이동해가며 눌러주면 두피를 자극해 혈액순환을 원활히 해준답니다. 요즘엔 두피마사지 크림 같은 헤어마사지 전용제품도 나와서 두피와 모발을 함께 관리할 수 있어 편할 것 같아요^^
07. 천연팩을 만들어 써보세요~-시중에 많은 헤어팩제품들이 나와있지만 비용이 부담된다면 집에서 직접 만들어 사용할 수 도 있어요. 달걀의 흰자로 거품을 내어 머리카락과 두피에 골고루 발라준 후 깨끗하게 헹궈주세요. 단백질로 인해 모발에 영양을 공급해줄 수 있고, 달걀흰자는 세정력이 뛰어나기 때문에 두피에 쌓여있는 피지제거에도 좋다고 합니다^^
08. 스트레스를 날려버리세요~!-스트레스가 탈모나 비듬의 원인이 된다는 얘기들 많이 하잖아요~ 근데 사실 이게 과학적으로 검증된 얘기가 아니라고 하네요^^다만, 스트레스를 받거나 긴장을 하게되면 피지분비를 촉진시키는데 이게 비듬균이 잘 자랄 수 있는 환경을 만들어 준다고 해요~ 원인이야 어찌됐던 간에 비듬이나 탈모를 악화시켜주는 역할을 하는 거죠. 땀나게 운동을 한다거나 좋아하는 취미에 매달린다거나 각자 자기 나름대로의 스트레스해소법을 하나쯤은 가지고 살자구요~!
피부 만큼 중요한 머릿결~!똑똑하게 관리해서 빛나는 V라인 만드세요~
자료제공 : 작은기쁨님의 블로그(http://blog.naver.com/gippmy)